[...] 3 razy w tygodniu siłownia, moja waga skacze raz wynosi 102 a na drugi dzień 104, co prawda nie wazę się codziennie ale kiedy zauważałem ten dziwny efekt zrobiłem test, i każdego dnia przez 5 dni się ważyłem o tej samej porze to jest o 22. co do mojej diety przykład z kilku dni: Poniedziałek: 8:00 2 kromki chleba pełne ziarno, pomidor, [...]
[...] NA SIŁOWNI: 15 sezonowo 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka razy, Meta i deka wino oral solo, test prop i enan Ostatni cykl około 8 lat temu meta deka wino i byl odblok clomid i nolva, hcg nigdy nie było 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. [...]
[...] 3tabl/ED deka 4x 200mg/tydz w ost tyg delikatne zejscie po 100mg/tydzien odblok 24tabl clomid 1tabl/ED Wiem ze niektorzy zaraz napisza ze za malo deki czy wina i ze gdzie testosteron bo bez niego nie zaczeliby cyklu z deka, osobiscie nie chce dolaczac tescia, wczesniej myslalem aby zamiast deki zastosowac propionat ale nie chce powiekszyc [...]
[...] 8,62 Testosteron wynik 369,05 ng/dl min 175 max 781 PSA wynik 0,875 ng/ml min 0 max 4 Po ok miesiącu Na wizycie urolog stwierdził, że jak na ten wiek może być trochę mało testosteronu dlatego zlecił zrobić testosteron szczegółowo i dodatkowe badania takie jak: Prolaktyna wynik 6,21 ng/ml min 2,64 max 13,13 Testosteron wynik 339,88 ng/dl min [...]
[...] to jest rewelacja, wszystko ok w czasie treningu i po treningu . o co to do cholery chodzi ?! powinienem dodać, że mam wysoką hemoglobinę i hematokryt , ciut powyżej norm test mam obecnie 4-5x góra normy estradiol ok z tego wszystkiego zacząłem rozważać zmniejszenie dawki i różne inne gupoty Więc podpowiedzcie po raz kolejny jade jutro [...]
[...] HCG 500ui e5d. Estradiol kontroluję poprzez symex, pół tabsy e3d, na prolkę łykam dostinex 0.5mg profilaktycznie, średnio pół tabsy co 2 tyg. Ogólnie cały czas progresują, testosteron poza skalę labu, estro mniej więcej 2x ponad górne widełki normy (po pierwszym badaniu na tym cyklu miałem 4x ponad normę), prolka nieco poniżej górnej granicy [...]
Goroskop Na Sovmestimost Vesy I Lev LyubovnyJ Goroskop Kozerog-Vesy BesplatnyJ Goroskop Sovmestimosti Rak-Lev Besplatno Goroskop Sovmestimosti Deva I Vesy LyubovnyJ Goroskop Sovmestimosti Vesov I StrelCza Goroskop Sovmestimosti Kozeroga I Ovna Besplatno Goroskop Sovmestimosti Raka I Devy Besplatno LyubovnyJ Goroskop Sovmestimosti Raka I Vodoleya [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 135kg Witam, mam takie pytanie. Jestem obecnie w 13 tygodniu cyklu na 400mg test cypio 70mcg T3. (piramida do góry) Chciałbym pociągnąć cykl jeszcze 3 - 4 tygodnie i wypadałoby kończyć i reversować. W związku z tym mam takie pytanie: Czy są [...]
[...] Gdy czuję, że już nie idzie tak dobrze, zmieniam. Chyba wszystko. Ogółem jestem zadowolony. Ponad 2 lata - 23kg. W nie dalekiej przyszłości myślę o pierwszym cyklu. Sam test, raczej długi estr. Myślę o 16 tygodniach. /SFD/Images/2016/6/3/14cb06ca1b444ba9beee7fe995616abf.jpg /SFD/Images/2016/6/3/8ed12d914e714d2aaf6c0a3d9e7147bf.jpg [...]
[...] sztangi leżąc o masie 1/2 ciężaru ciała-czas 3 minty-można ustalić swoją taktykę-przerwy dozwolone. Są górne granice wagi sztangi: dla kobiet to 30 kg dla meżczyzn 50 kg -test na super mięśnie brzucha : ćwiczenie wykonujemy na skośnej ławce na brzuch-kąt nachylenia ok 35-45 stopni-czyli podnosimy ją na maksa. Sekwencja ćwiczeń a)na [...]
[...] zestawów jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Firma Activlab poszukuje 3 osób do przeprowadzenia testu: Masa - mężczyzna Redukcja – mężczyzna Redukcja/Rekompozycja – kobieta SKŁAD ZESTAWU TESTOWEGO : ustala sobie każdy zwycięzca naboru osobno sam, do wykorzystania na 1 [...]
Moj pierwszy zaawansowany plan treningowy do oceny taki jakis niejaki ale chyba zda test? :) dokladnie nie opisze maszyn bo google mnie gryzie... ale tak mniej wiecej do oceny ( LOVE HEJTY ) OD 4 DO 6 CWICZEN NA PARTIE MIESNI. Poniedzialek Klata, triceps , brzuch Klatka wyciskanie sztangi 4 serie po 10-12 Rozpietki na maszynie do plecow 5 serii [...]
[...] mnie to jak oglądałem filmiki czy czytałem posty o kulturystyce.Jak "Magicy" dochodza do swych upragnionych celów.Po tylu latach pracy widać ich efekt.Kulturystyka to twardy test. Trzeba miec jaja, żeby zapier*** dzień w dzień. Ludzie myślą , że wszystko w życiu im się należy. Mogą jeść co chcą, kiedy chcą. Żyja na powierzchni i boją się zajrzeć [...]
[...] niskim budzecie mit 1 bcaa sa niezbedne mit 2 suplementy w postaci omega 3 sa niezbedne mit 3 wapno jest przydatne co zatem jest potrzebne by szlo blyskawicznie? buster test/ bloker estro - oxo 6/ novedex - ja bylem w szoku jaka jest roznica na redukcji z tymi suplami a bez jak dla mnie numer 1 supel na redukcji jesli sie ma wiecej niz 20 [...]
[...] masowa zroznicowana ,wysokokaloryczna , 9g wegli , 2g bialka , z tluszczami w miare czysto .Przybralem 4 kg masy . Ostatnia stycznosc ze srodkami SAA 4 lata temu 12 tygodni test enan plus nandrolon ,odblokowane clomidem. Czytajac tematy tutaj slyszalem o chlopakach ,ktorzy od lekarzy slyszeli tresci typu wlokniak , tluszczak , z reguly nie [...]
[...] przestaje myslec o jedzeniu syfu. i tylko i wylacznie dzieki takiemu zabiegowi udaje mi sie od tych 5 tyg trzymac na nowo czysto miske. i znowu ale... tydzien temu zrobilem test, pomyslalem, ze skoro juz 4 tygodnie nic nie podjadlem tzn ze moze to juz za mna. przyszedl dzien nietreningowy, nie wzialem tego spalacza i efekt taki, ze juz bylem w [...]
Witam! Nadszedł czas pozbycia się zbędnego fetu który był hodowany latami. W tym celu wymyśliłem taki oto cykl i proszę Was doświadczonych w tych sprawach o doradzenie i dopięcie tego wszystkiego na ostatni guzik. Trening: siłowy split 4xtydzień, po siłowym odrazu, 35 min aero, do tego 2xtydzień po 60min aero w dzień wolny od siłowego. Czasy aero [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 873. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rower ost 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: x 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]
[...] -przysiad: nie robilem przysiadow,suwnica 150kg na 10 razy PYTANIE: Planuje cykl skladajacy sie z: stanex 10mg 100 tabsow razaka, 20ml deka 300mg bio-chem, 10ml cypionat test-C 200mg, do tego bialko, kreatyna, amino, witaminy i tabletki na stawy oraz oslonki essentiale forte. Prosze kogos doswiadczonego zeby ulozyl mi z tego cos sensownego. [...]